perjantai 27. helmikuuta 2015

Vuosi 2015 ALKUSANAT

Vuosi 2014 oli menestys tuloksena 2 sm-hopeaa Ari ”Chief” ja 1 sm-kulta Karille.

Tuloskehitystä ensimmäisistä kisoista 20.09.2014 on tullut.

20.09.2014 tulokset Ari ”Chief” Savolainen
                 -Toistovoimapunnerrus (132,5kg) 11 toistoa
                 -Maksimivoimapunnerrus 165 kiloa.
20.09.2014 tulokset Kari Savolainen
                 -Toistovoimapunnerrus (102,5kg) 23 toistoa
                
Tulokset vuoden 2014 lopussa
Ari ”Chief” Savolainen
                 -Toistovoimapunnerrus (132,5kg) 11 toistoa
                 -Maksimivoimapunnerrus 170 kiloa.

Kari Savolainen
                 - Toistovoimapunnerrus (102,5kg) 23 toistoa
                 -Maksimivoimapunnerrus 155 kiloa.

Vuoden 2014 aikana saimme kisakokemusta yhteensä 4 eri kisapaikalta.
Treeni kulkee hyvin ja salikokeilujen perusteella ennätysten pitäisi paukkua seuraavissa kisoissa 28.2.2015 Lohjalla.

Eli toisin sanoen ensimmäinen vuosi oli kaiken kaikkiaan, menestyksekäs ja loistava startti kisailuun.
 ”Kotisali” sijaitsee Järvenpäässä, ja sieltä tulette kuulemaan myös suurimman osan treenikuulumisista. Vuosi 2015 tulee olemaan mielenkiintoinen, ihan jo pelkästään sen takia, että recordit paukkuu, Kari pääsee pois koulun penkiltä ( lue:keskittyminen saliin +100%), Ari saattaa nostaa 200kg penkistä ja saatetaan ottaa tempaus haltuun. Eli haasteita riittää.

Blogin teemat : Treeniohjelmat, Syklit, Filosofia niiden takana, tulokset sekä videoita touhuista koko homman ympärillä.